电信诈骗案已经立案一年，我该如何是好？

电信诈骗案立案一年无进展，建议主动联系警方了解案情。根据《中华人民共和国刑法》相关规定，诈骗属犯罪行为，警方应依法侦办。若长时间无进展，可能因证据不足或调查难度大，但持续跟进对追回损失至关重要，否则可能面临损失无法挽回的风险。
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电信诈骗案处理常见方式包括：主动联系警方、咨询案件进展，以及寻求专业律师协助。选择时，应根据案情复杂程度和个人需求决定。若案件久拖不决，建议咨询律师，了解法律途径，以便更有效地推动案件进展。
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电信诈骗案无进展，应主动出击。操作如下：1.立即联系办案警方，询问案件进展及原因；2.若警方反馈调查难度大，可询问是否需要补充证据；3.考虑聘请律师，通过法律手段催促警方加快办案进度；4.保持耐心，同时积极寻找其他可能的线索或证据。